Simskola & Babysim

Boka simskola och babysim hos oss.

Från första mötet med vatten till simkunnig

Simskola är en lärorik och glädjefylld stund i vattnet! Vår ambition är att alla, liten som stor, ska ha möjligheten att i en trygg miljö lära sig simma och hantera olika situationer i vattnet. Simskola är mycket uppskattat av både barn och vuxna då det blir en plats för både utveckling och gemenskap. Kurserna ges under höst- och vårtermin. Inför kursstart och anmälan publicerar vi information längst ner här på sidan och på våra sociala medier.

Det är aldrig för sent att lära sig simma och kunskaperna kan hela tiden utvecklas.

Vi erbjuder följande kurser:

Babysim, från 3 månader-2 år (1-2 föräldrar i vattnet)

Babysim är en mysig och rolig familjeaktivitet. I vattnet kan barnet göra så mycket mer än på land, både de motoriska och de sensoriska musklerna stimuleras. Babysim finns i två nivåer, Babysim 1 (3-12 mån) och Babysim 2 (från 12 mån, gått babysim 1 eller har bra vattenvana). Läs mer om babysim här.

Miniplask 1,5-2,5 år (1 förälder med i vattnet)

En grupp för de allra yngsta barnen som inte gått i någon grupp tidigare samt för de barn som gått babysim som vill bibehålla och utveckla sina kunskaper. Barnen övar att själva ta till sig instruktioner och att vänta på sin tur.
Mål: Hålla andan under vattnet och bygga upp vattenvanan.

Minisim 2-4 år (1 förälder med i vattnet)

En grupp för de barn som inte gått i någon grupp tidigare eller som gått babysim/miniplask och vill bibehålla och utveckla sina kunskaper. Barnen övar på att själva ta till sig instruktioner och att vänta på sin tur.
Mål: Hålla andan under vattnet och bygga upp vattenvanan.

Plask och lek från 4 år

Första gruppen utan förälder i vattnet, där vi leker och övar för att utveckla vattenvanan.
Krav: Att barnet bottnar i undervisningsbassängen.
Mål: Flyta på mage och ha kroppskontroll i vattnet.

Simlek 1

Betoning på lek med mycket vattenvana och tränar på att simma. Introduktion av bröst och ryggsim med flythjälpmedel.
Krav: Ska kunna flyta på mage och ha kroppskontroll i vattnet.
Mål: Flyta på rygg, hämta föremål från botten.

Simlek 2

Betoning på lek med mycket vattenvana och tränar på att simma. Introduktion av bröst och ryggsim utan flythjälpmedel.
Krav: Ska kunna flyta på rygg och hämta föremål från botten.
Mål: Kunna ta sig fram 10 meter i undervisningsbassängen utan hjälpmedel. Hoppa från kant i djupt vatten, få huvudet under vattnet, vända och ta sig tillbaka till kanten.

Simskola

Simträning inriktat på teknik. Varannan lektion i motions-/undervisningsbassängen.
Krav: Ska kunna ta sig fram 10 meter i undervisningsbassängen utan hjälpmedel. Hoppa från kant i djupt vatten, få huvudet under vattnet, vända och ta sig tillbaka till kanten.
Mål: God vattenvana på djupt vatten. Kunna simma 25 meter bröstsim samt 25meter ryggsim på djupt vatten utan hjälpmedel.

Märkestagning

Passar den som gillar att simma och vill utmana sig själv i vattnet. Det är ett perfekt sätt för den som gått igenom de flesta stegen av våra simskolor att utveckla sin teknik ytterligare. I kursen övar vi bland annat uthållighet i vattnet, dyk från bassängkanten, klädsim och livräddning med inriktning på att ta kunskapsbevis på ett lekfullt sätt.
Krav: God vattenvana på djupt vatten samt kunna simma 25 meter bröstsim och 25 meter ryggsim på djupt vatten.
Denna grupp startas upp när vi har möjlighet och efterfrågan är tillräckligt stor.

Aqua fun

En ny grupp riktad till de barn som har goda simkunskaper och vill utmana sig själva i vattnet. I den här gruppen får barnen testa på olika hopp, dyk, simtekniker, leka och tävla.
Krav: God vattenvana på djupt vatten samt kunna simma 25 meter bröstsim och 25 meter ryggsim på djupt vatten.

Crawlkurs

Nybörjargrupp för vuxna som vill lära sig crawla med fokus på teknik för hållbar och skonsam träning.
Krav: Goda simkunskaper inom bröstsim, kunna hoppa från kanten på djupt vatten och doppa huvudet. Medtag egna simglasögon.
Denna grupp startas upp när vi har möjlighet och efterfrågan är tillräckligt stor.

Vuxensimskola

Nybörjargrupp för vuxna som vill lära sig simma. Här tränar vi för att bygga upp och få vattenvana samt träning på simteknik.
Denna grupp startas upp när vi har möjlighet och efterfrågan är tillräckligt stor.

Vuxensimskola, steg 2

Fortsättningsgrupp för vuxna som utveckla sin teknik och lära sig simma. Kunskapskrav att kunna flyta på mage och rygg samt kunna ta sig fram 10 meter i motionsbassängen utan hjälpmedel.
Denna grupp startas upp när vi har möjlighet och efterfrågan är tillräckligt stor.

Vilken grupp passar bäst?

Om du är osäker vilken grupp som är bäst anpassad för ditt barn, hör av dig till oss eller gör ett besök innan nästa termin så hjälper vi till med vägledning.